Pascal LELOUP présente
Apprivoisez vos yeux
J'ai imaginé des séances spécifiques inspirées de l'anatomie des yeux, cristallin, muscles, rétine, fovea...
Ateliers Apprivoisez vos yeux à Paris un mardi par mois : Espace Holiste les ateliers - 29 Bd Henri IV - 75004 (Bastille)
Chaque mois un aspect différent du fonctionnement de la vision sera exploré, transparence, liquides, détente, mouvements...
Tarif : 50 euro l'atelier. 7 places maximum
Il est conseillé de suivre l'ensemble des ateliers de l'année, mais selon les places disponibles une participation ponctuelle est possible.
mardi 24 septembre 2024 de 14h à 17h - Introduction (anatomie, détente, pesanteur) – muscles orbiculaires (différencier, serrer, masser, embrasser…)
mardi 15 octobre 2024 de 14h à 17h - Paupières (ressentir, ciller, sens du toucher…) - Cornée (transparence, champ visuel, vision périphérique…)
mardi 12 novembre 2024 de 14h à 17h - Les liquides – Humeur aqueuse (circulation, visualisation, méditation…)
mardi 10 décembre 2024 de 14h à 17h - Sclérotique, peau blanche de l’œil (ressentir la surface sphérique des yeux) – muscles oculomoteurs (prise de conscience des muscles oculomoteurs, mobilisations et relâchements ensemble et isolément)
mardi 7 janvier 2025 de 14h à 17h - Respiration du cristallin – muscles obliques
mardi 4 février 2025 de 14h à 17h - muscles ciliaires vs orbiculaires – Cils (vibrations)
mardi 4 mars 2025 de 14h à 17h - Vitré (malaxage et proximité de la rétine) - Rétine – nerf optique
mardi 8 avril 2025 de 14h à 17h - Pomponnage (massage tout doux) - capsule de Ténon (fascias)
mardi 6 mai 2025 de 14h à 17h - Feuilleter ses yeux – planète « œil » - bilan
Renseignements et inscriptions :
Formateur :Pascal LELOUP pascal.leloup@orange.fr Portable : 06 81 83 98 37
Centre Holiste : Cécile LENEVEU cleneveu@holiste.com Portable : 06 10 37 15 10
A l'attention des collègues praticiens Feldenkrais ou organisateurs de formations : je peux me déplacer pour des stages de Feldenkrais des yeux, d'une demie-journée à un week-end.
Un livre est en préparation sur ce thème, Apprivoisez vos yeux avec la méthode Feldenkrais.